9月18日，由云浮市科协、罗定市科协联合主办，罗定联合广雅眼科诊所有限公司承办的云浮市第一届科普大讲堂（第43期）“保护眼睛 预防近视——精彩未来，始于防控”眼健康知识科普讲座在罗定实验中学准时开展，380多名初中一年级的学生参与其中。

讲座中，高级视光师梁婷(云浮市科普讲师团成员)运用生动的语言和丰富的案例，从近视的形成原因、危害以及预防方法等方面展开讲解。梁婷强调，保持正确的读写姿势、控制用眼时间、增加户外活动是预防近视的关键，并详细介绍了“20-20-20”法则，即每近距离用眼20分钟，应眺望20英尺（约6米）外的物体20秒，以此缓解眼部疲劳。

在互动环节，学生们积极提问，现场气氛热烈。

本次讲座活动不仅增强了学生们的爱眼护眼意识，也为他们的健康成长奠定了良好基础。广雅眼科负责人表示，青少年视力健康关乎国家未来，作为专业眼科机构，将持续肩负社会责任，把眼健康科普活动推向更多校园、社区，让更多青少年了解眼睛、爱护眼睛。未来，罗定市科协将继续联合各方力量，开展更多形式多样、内容丰富的科普活动，助力青少年健康成长，为学生们的视力健康保驾护航，让科学护眼理念深入人心。